お肌の乾燥に必要なセラミドとセラミドを増やすための７種の野菜と果物を同時に摂取「フィトケミカル」☆アンチエイジング☆

ご訪問ありがとうございます（＾。＾）

アンチエイジング生活よりフィトケミカルの紹介です♪

これから冬に向かう季節 最も気になるのが

　【 お 肌 の 乾 燥 】です。


◆ 赤ちゃんの肌がピチピチなのはお肌にたっぷりの水分があるから。

　 お肌の水分量に最も関係している肌成分が

 　　
 　☆セラミド ☆
　  

  セラミドとは・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 セラミドは細胞間脂質といわれる物質の一つで、　　　　　　　 
細胞の隙間を埋め、お肌を守る役目をしています。

　　　　　　　　　 
赤ちゃんの肌がみずみずしいのは　　　　　　　　　　　　　　　　　 
肌にセラミドが多く含まれているからなのです。

　　　　　　　　　　 
しかしセラミドは加齢やストレスなどにより少なくなってしまいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 セラミドが不足するとお肌の細胞をつなぎとめる力が弱くなり、　　　 
お肌の水分が蒸発してガサガサ肌になりやすく、　　　　　　　　　　 
ほこり・細菌・顔ダニ・紫外線などのお肌の敵が進入しやすくなって　 
アレルギーやアトピー、敏感肌など　　　　　　　　　　　　　　　　 
さまざまなお肌のトラブルの原因となります。　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 セラミドが多い肌は保湿性に優れ、お肌の敵にも強くなります。　　　 
また、シミやソバカスの原因となるメラニン色素を抑え、　　　　　　 
シワやタルミなど、お肌の老化も防ぐ事が解っています。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


●お肌のセラミド量が減ると・・・

　　　　　　　　【　肌　ガ 　サ　ガ　サ　】

　　　　　　　　　　　　　　　　放っておくと 肌の老化に進行します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　☆゜'・:*:.。:*:*。。*・。*・。*・。*・。。*:*:。.:*:・'゜☆


◆ お肌のセラミド量を増すのに最も注目されている物質が

 　 　
 　☆ フィトケミカル☆
　  　

 フィトケミカルとは・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 フィトケミカルは、植物に含まれる色素・芳香成分のことをいい、　　 
植物が紫外線や害虫などから自らを守るために作り出した物質です。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 具体的にフィトケミカルは、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 トマトの赤（リコピン） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 人参の黄色（βカロテン） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 ブロッコリの緑（スルフォラファン） 　　　　　　　　　　　　　　　
 ブドウの赤紫（アントシアニン） 　　　　　　　　　　　　　　　　　
 などです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 フィトケミカルは野菜・果物の色により７種に分けたり、 　　　　　　
 性質などにより、ポリフェノール、カロテン類、 　　　　　　　　　　
 βグルカン、テルペン類、イオウ化合物等に分類されます。 　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 また、フィトケミカル（phytochemical）の「フィト」とは、　　　　　
 ギリシャ語で「植物」の事で、   　　　　　　　　　　　　　　　　　
 今や食物繊維に続く「第7の栄養素」として注目されています。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



●『フィトケミカル』７色の野菜や果物を毎日食べることが

　【セラミド】量を増すためには必要です。

　　　　　　　　　　さらに外から【セラミド】を補えば

☆★☆★☆　お肌は『赤ちゃん肌』にタイムスリップ！　☆★☆★☆

　　　『７色の野菜・果物』と『セラミド』が
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　同時に摂取できるサプリ
　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　
    　　　　　お 肌 年 齢 が 若 返 り ま す ！

　　　　　　
　　　　
　　　　　　

 

私も参加しています★応援よろしくお願いします★
人気blogランキングへ

○アンチエイジング