アンチエイジング生活@私流

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40歳からのちょっと疲れ気味の体やこころを癒し、元気に実年齢よりも若くありたい人の為に《アンチエイジングなスキンケア》《アンチエイジングなダイエット》《アンチエイジングなサプリメント》等を集めてみました。一緒に頑張ってみませんか!
コラム

鬼怒川温泉への小旅行に行きました〜☆5

ご訪問ありがとうございます(^。^)

 

父親の17回忌に鬼怒川温泉 「山楽」に宿泊してきました

母親と姉と妹とそれぞれの子供たちが集まりました。

(実は私は三姉妹なのです)

せっかくの機会なので、父を偲んで初めてみんなで温泉旅行へ!ということになったのです

久しぶりの集まったこともあり、とってもとっても楽しかったです

 

鬼怒川温泉駅です

↓   ↓   ↓

鬼怒川温泉 山楽1

鬼怒川温泉 山楽2

 

 

 

 

 

鬼怒川温泉駅から徒歩12〜3分の所にあります。

部屋が三部屋あってゆったりとしていて綺麗で落ち着く旅館でした。

鬼怒川温泉 山楽8

 

←広々としたロビーです

 お茶と和菓子のサービスがありました

 

 

鬼怒川渓流沿いの部屋だったので、景色がきれいでした。

鬼怒川温泉 山楽9

 

 

 

 

 

仲居さんも皆さんとっても感じが良かったです

何と言っても食事は最高でしたね

朝食、夕食とも品数が豊富でとても美味しかったです。

食べきれないかも・・・と思いましたが、気づいたら全部平らげてしまいました

 

鬼怒川温泉 山楽4

 

 

 

 

 アメニティー入り巾着と京都で人気の油とり紙もついてました。

 この巾着は柄も素敵なものが多くて、とっても気に入りました

 

リピートしたい温泉旅館ですね

 

久しぶりに小旅行をしてほのぼのしたマロンでした(^。^)


おからクッキーの作り方☆とっても簡単!お腹の中で膨らんで満腹感が得られます☆アンチエイジング5

ご訪問ありがとうございます(^。^)

アンチエイジング生活よりおからのクッキーの作り方を紹介します♪

 

ミラクルシェイプでダイエットのためにおからのクッキーを作っていたので、試してみました。

   材  料(2日分)

おから・・・・・・・100g

小麦粉・・・・・・大さじ3

メープルシロップ・・・大さじ3

バター・・・・・・・大さじ1(溶かしておきます)

塩・・・・・・・・・・小さじ1/5

おからクッキー1

 

 

 

 

 

材料を全部入れ、よく混ぜます。

生地の形を整え、好きな大きさに切ります。

おからクッキー2

 

 

 

 

180度のオーブンで15分焼き、常温で冷まします。

おからクッキー3

 

 

 

 

 

とっても簡単でした

おからに含まれる大豆サポニンは、糖質や脂質の吸収を抑えるのだそうです。

食べ方としては、食事の前に、一日に50g(約200kcal)のおからクッキーと水を一緒に摂ります。

そうするとお腹の中でおからが膨れて満腹感が得られるのだそうです

あっさりとしていてこりこりしていておいしいです

ぜひ作ってみてくださいね

 

 

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田中宥久子(たなかゆくこ)さんの造顔マッサージはすぐに効果が出ます!ブルドッグラインや二重あごが解消☆アンチエイジング5

ご訪問ありがとうございます(^。^)

アンチエイジング生活より田中宥久子(たなかゆくこ)さんの造顔マッサージの紹介です♪

 

田中宥久子(たなかゆくこ)さんとは・・・

福岡県生まれ。美容学校を設立した祖母の影響を受けて、美粧の基礎を仕込まれながら幼少時代をすごします。

ヘア&メイクアップアーディストとして、映画を中心とした映像の世界で30年余活躍されました。

2003年9月デビューのコスメブランド「SUQQU」のクリエイターを経て独立して、

現在は映像はもちろんのこと、テレビや雑誌、講演会など多岐にわたり活動中です。

その独自の美容理論「田中メソッド」は常識を覆す新理論で美容業界に衝撃を与え続けています。

 

美のカリスマ究極の造顔マッサージとは、10年前の顔に戻る、

最新最高のマッサージ術を、わかりやすく誰もが実践できるやり方で紹介しています。

人生が変わる、毎日が変わる!

●毎日たった3分間のマッサージで小顔になれる。しみ、シワ、くすみ、たるみ、毛穴などの悩みを解消。
●『造顔マッサージ』のすべてが、この1冊で、このDVDで、習得できます!

<造顔マッサージ全ステップ>
Step:0 リンパの流れを促進する準備体操
Step:1 額のむくみ、眉間のシワを改善
Step:2 目の周りのむくみ、クマを取る
Step:3 下がり口角を引き上げる
Step:4 小鼻の汚れを取り、鼻筋を高く中高い顔へ
Step:5 深いほうれい線を消し、頰全体をリフトアップ
Step:6 ほうれい線を集中的に取る
Step:7 小鼻横の脂肪を取り、ほうれい線を作らせない
Step:8-1 頰骨下からアゴ先までのたるみを解消し、小顔に
Step:8-2 ブルドッグラインを消す
Step:9 二重アゴを解消。曖昧なフェースラインを引き締める
Step:10 顔全体のたるみを引き上げる
Step:11 額の横ジワを消す

 

大変そうに思えますが、これが全部で本当に3分でできちゃうのです。

DVDを見ながら一緒にできます。

私は、ブルドッグラインが下がってきていてとっても気になっていました。

その影響で二重あごにもなってきていていろいろ試したのですがなかなか解消されません

でも、この造顔マッサージを始めて3日目くらいで「あれ?あがってる?」といった感じでした。

田中宥久子さんの魔法の手でマッサージをすればその場で違いがわかるそうです。

黒柳徹子さんも「徹子の部屋」で大絶賛でしたね。

田中宥久子さんの造顔マッサージ恐るべし!!

 

田中宥久子の造顔マッサージ

 

 

 

 

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セルライトは血行の悪さが原因です☆老廃物が凝り固まっているので早めのケアが大切☆アンチエイジング5

ご訪問ありがとうございます(^。^)

アンチエイジング生活です♪

最近「セルライト」という言葉をよく耳にしますね。

セルライト」とは、体内の老廃物が脂肪細胞に付着して固形化したものだそうです。

運動不足、加齢、冷え性、むくみなどによって血行が悪くなると、

血液やリンパの流れも悪くなるため、老廃物が溜まってセルライトができやすくなるのです

そのため、血行が悪くなりやすい下半身にできることが多いのが特徴です。

セルライトは普通の脂肪と違い、一度できてしまったら自然になくなることはないのだそうです

そのままにしておくと、どんどん大きくなってしまい、、冷え性やむくみを加速させ、最悪の場合動脈瘤や血栓症などの重大な健康被害をもたらすこともあるといわれてます。

とってもこわいですね

早めのケアが大切ですね!!

何と言っても冷えは大敵なので、冷房の効いた部屋では、ひざ掛けや靴下を使い、

体が芯からあたたまる半身浴が良いそうです。

ウォーキングやストレッチなどの適度な運動も血行をよくします。

また、老廃物を溜め込まないために、リンパの流れをよくするリンパマッサージをするといいそうですよ。

 

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みずみずしい肌を保つには水を飲むことがおすすめです☆アンチエイジング5

ご訪問ありがとうございます(^。^)

アンチエイジング生活に欠かせないのがの紹介です♪

 

みずみずしい肌を保つためには、身体に浸透しやすい軟水がおススメです。

軟水は硬水に比べて分子が細かいので、細胞レベルで浸透しやすいのだそうです。

さらに、硬水はミネラルが多いので、内臓に負担がかかり過ぎてしまうのです。

軟水や純水は、飲み続けていると身体中に水分がしみ込んで、細胞から活性化して若返るのだそうです

アンチエイジングに水は必要ですね

からだのむくみをとるのにもは1日2リットルは飲んだほうが良いそうです

ぜひを取り入れてみてくださいね

 

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Oisixの新顔野菜は安心で便利!そしておいしい!!!☆アンチエイジング☆5

ご訪問ありがとうございます(^。^)

アンチエイジング生活よりOisixの野菜のお試しセットの紹介です♪

人気商品や、旬のおオススメ新顔野菜がつまったお得なセットです

 

桃のようにジューシーなピーチかぶ

ネバネバしゃきしゃきオクラの新芽

炒めてシャキシャキ食感!ピーナッツシャキラウトなど・・・

 

食べたことのない野菜を体験できます

 

 

Oisixの野菜のお試しセットを購入された方の声です

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「おためしセット」が届いてから、
「生で食べてオイシイお野菜」にやっとめぐりあえた幸せ感があります。
私の小さいころは、レタスでも、そのまま、
何もつけずに食べてもほのかな甘みなどがありました。

キャベツに、ピーチかぶなどをいただいてみて、忘れていた昔のお野菜のことを思い出しました。
次回お届けいただく品々を楽しみにしております。
よろしくどうぞ。

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今まで食べてた豚肉って?
というくらいおいしかったです。
塩こしょうだけの味付けで、焼いただけ。

脂の甘み、肉もしっとりしてて
でもしつこくなくてびっくりしました。

もうスーパーのお肉買えないかも。
定期的に購入します。


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「おためしセット」は、とても納得できる内容で感激しております。
お豆腐は本当になめらかでおいしく、家族もびっくり!
バナナもとても立派で、スーパーでみかけるものとは違い、おいしかったです。
納豆も大粒で混ぜるほどにふわふわ、もやしも大きくて歯ごたえ十分!
まだ、残っている食材もありますので、これからもうしばらく楽しめそうです!

野菜の驚くほど丁寧な梱包は、今まで取り寄せをした野菜の中でもピカイチで、これからも安心して注文できるものだと思っております。
おいしっくすくらぶへの登録も検討しております。

 

などなど、とても好評です

日本テレビ「スッキリ!!」でも紹介されていましたね〜

食べたことのない新顔野菜をぜひお試しください

 

 お試しセット(13品)

 通常購入時合計3,500円[税込]
 +送料・クール料金500円〜

  → 2,900円[税込](1,100円おトク) 送料無料
 
 

 お試しセットミニ(10品)

 通常購入時合計2,200円[税込]
 +送料・クール料金500円〜

 → 1,980円[税込](720円おトク) 送料無料
 
 
 
野菜お試しセット(10品)
 
通常購入時合計2,200円[税込]
+送料・クール料金500円〜
1,980円[税込み](720円おトク) 送料無料
 
 
ぜひお試しください♪
↓   ↓   ↓

 

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カリスマモデルのダイエット「モデダイ」☆しっかり食事をしながら体重を減らせる!!5

ご訪問ありがとうございます(^。^)

アンチエイジング生活よりカリスマモデルのダイエット「モデダイ」の紹介です♪

 

元ファッションモデルの早乙女唯さん監修の元、

モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルが初公開されました

ショーに出るプロモデル達の体型を間近で見た事はありますか?

はっきり言って人間とは思えないような凄い体形です。

木の枝のようなスレンダーボディとでもいったらいいのでしょうか。

しかし、関係者やカメラマンを本当に驚かせるのは、

その体型よりもプロモデル達の圧倒的な食欲だといわれています。

モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。

大袈裟な話ではなく、昼も夜もほとんど食べっ放しのような状態なのだそうです。

テレビでお馴染みの梨花さんも焼肉が大好きで、頻繁に食べに行ってるというのを話していた事がありましたね。

 

では、モデルの彼女たちは一体どうやって、木の枝のようなスレンダーボディを維持しているのか?

今、初めて解き明かされる真実!

運動なし、食事制限なしのプロモデルだけが知る究極のダイエット法を

出し惜しみなしで初公開しています

モニターになった新人モデル106人全員が10日で5kgのダイエットに成功したそうです

 今なら発売記念価格、100本限定で9,800円です! 101本目から値上げ必至!

私の友達も「モデダイ」を始めました

途中経過を報告してくれました。

        体 重    体脂肪

3日目   −1.5kg   −0.5%

7日目   −2.0kg   −1.1% 

 

何と言ってもびっくりしたのは、頑固だった便秘が解消された事だそうです

これからも経過を載せて行きたいと思います(*^o^*)

 

詳しく知りたい方はコチラからどうぞ

↓   ↓   ↓

【モデダイ】初公開!元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット! 

 

 

 

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今評判の静岡おでん!5

おでんのおいしい季節になってきましたね

コンビ二に並ぶおでんって全国おなじおでんかと思っていましたが、

場所によって味が違うそうなんです。6種類の味のおでんがあるそうなんです

中でも静岡おでんが今とても評判なんですって

しょう油が濃いので色が少し黒いそうです

 

 

静岡の庶民の味として、50年以上愛され続けている名店「八千代」の味を再現!《静岡おでん》〈...

 

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スリムビューティーリフト テレビ通販大人気の補正下着☆アンチエイジング☆5

ご訪問ありがとうございます(^。^)

アンチエイジング生活よりスリムビューティーリフトの紹介です♪

 

テレビ通販大人気! 注目の商品です

強力リフトが理想な体型に!!

着れなくなった服が着られる!!



『 スリムビューティーリフト   』 

雑誌やテレビで取り上げられ何と月6万枚売れている補正下着です



ダイエットで失敗した貴女も、 ホントに変わるんです!!

ポッコリお腹をキュッと引き締め持ち上げる。

くびれボディに変身!!



着るだけで夢の1〜3サイズダウン



☆その秘密は


■ 独自の編み立て技術でバストラインから膝の上までを、引き締め、

持ち上げるリフト&フラット効果で理想的な体のラインに整えます。



■素材は、柔らかいナイロンとストレッチ素材のポリウレタン繊維で

通気性や肌触りが良く履き心地は最高!



■まるで素肌のようなのでまったく目立ちませんので、

履いていることを気づかれることはありません。



着れなくなった服が着られる!うれしいですね〜

驚きの補正下着 スリムビューティーリフト

           ↓↓↓

着るだけで夢の1〜3サイズダウン!!

スリムビューティーリフト 価格 1,980円(税別)

 

 

スリムビューティーリフト【楽彩都(らくさいと)】

 

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荒川静香選手大絶賛!!黒豚生餃子20個、肉まん30個入った世界チャンピオンセット5


食わず嫌い王にて金メダリスト荒川静香選手大絶賛!!


黒豚生餃子20個、肉まん30個
入った世界チャンピオンセット

あまりにも評判が良いので試してみました。

黒豚生餃子肉まんもジューシーでとてもおいしかったです

リピーターが多いのが頷けます

今ならお得です!3,580円

【送料無料】食わず嫌い王にて金メダリスト荒川静香選手大絶賛!!黒豚生餃子20個、肉まん30個入...

 

何と言ってもリピーター率No.1はシュウマイなのでそうです

次はシュウマイをオーダーしようと思っています

 

関西の超人気番組「ちちんぷいぷい」にて特集されました!
はなまるマーケットのとくまるコーナーにも放送!
あの「中国料理世界大会」チャンピオン
マスコミでも話題の手作りシュウマイです!

 

20個入り  1,200円

【神奈川_しゅうまい】●関西の超人気番組「ちちんぷいぷい」にて特集されました!はなまるマ...

 

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