アンチエイジング生活@私流

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高カカオチョコレートはダイエットにもストレスにもいい★アンチエイジング 5

こんにちは!ご訪問ありがとうございます(^。^)

アンチエイジング生活より高カカオチョコの紹介です♪

 

高カカオチョコがなぜダイエットにいいのかというと、インシュリン抵抗性が改善され、脂肪細胞に脂肪が

まりにくくなるので、太りにくい身体になるのだそうです。

チョコの原料であるカカオには脂肪の燃焼を促すポリフェノールや、食物繊維が含まれているので、ダイエット効果があるというものです。

しかも、カカオの苦味成分である、デオブロミンが血流を促し、代謝もアップするのです。

さらに、高カカオのチョコレートには、脳内にセロトニンという物質を出す効果があり、幸福感.楽しさ.

満足感などを感じさせたり、ストレスを和らげる効果があるのでダイエット中の方、仕事や学校でス

レスがたまりすぎている方にすごく良いそうです。脳機能低下も予防してくれるのです。

高カカオチョコレートに入っているカテキンはなんとお茶の3〜4倍だそうです。

私も高カカオチョコレートを食べてみました。

リンツエクセレンス70%カカオ チョコレート これはちょっと苦めですが、そのまま食べてもおいしいです

 

 

リンツエクセレンス85%カカオ チョコレート う!ちょっと苦いこのままはきついかも

 

これは苦すぎてとても食べられません

TBS2時ピタ!で高カカオチョコレートを使ったレシピを紹介していました。

 

ひき肉と野菜のカレー

野菜を煮込んだあと、市販のカレールー100gに対して、高カカオチョコレートを20g入れます。

弱火で5分煮ます。

すると、コクが出て、何日も煮込んだようなカレーが出来上がります。

私も試してみましたが、コクがあっておいしかったです

ハンバーグソース

ハンバーグが焼きあがったら、余分な油をふき取り、油が少し残った状態で、

        ウスターソース   大さじ2

        ケチャップ      大さじ2

        赤ワイン       大さじ2

        高カカオチョコレート  10g

を混ぜる。

高カカオチョコレートを入れることによってソースの味がまろやかになります。

コクがあってとろりとして、おいしかったですおすすめです

是非試してみたくださいね

 

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1 :出世ウホφ ★:2008/02/07(木) 01:06:26 ID:???0 女性の間で高カカオチョコレートでダイエットがブームになるなど、カカオ含量の多いチョコが売り丮..
この記事へのコメント
1. Posted by 激安ネットショッピング!   2006年06月17日 14:40
こんにちは!
コメントありがとうございました。
マロンさんの記事こそ勉強になります。
チョコ大好きです。また利用させて頂きます。
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