高カカオチョコレートはダイエットにもストレスにもいい★アンチエイジング

こんにちは！ご訪問ありがとうございます（＾。＾）

アンチエイジング生活より高カカオチョコの紹介です♪

 

高カカオチョコがなぜダイエットにいいのかというと、インシュリン抵抗性が改善され、脂肪細胞に脂肪が

溜まりにくくなるので、太りにくい身体になるのだそうです。

チョコの原料であるカカオには脂肪の燃焼を促すポリフェノールや、食物繊維が含まれているので、ダイエット効果があるというものです。

しかも、カカオの苦味成分である、デオブロミンが血流を促し、代謝もアップするのです。

さらに、高カカオのチョコレートには、脳内にセロトニンという物質を出す効果があり、幸福感.楽しさ.

満足感などを感じさせたり、ストレスを和らげる効果があるのでダイエット中の方、仕事や学校でス

トレスがたまりすぎている方にすごく良いそうです。脳機能低下も予防してくれるのです。

高カカオチョコレートに入っているカテキンはなんとお茶の３〜４倍だそうです。

私も高カカオチョコレートを食べてみました。

これはちょっと苦めですが、そのまま食べてもおいしいです

 

 

 う！ちょっと苦いこのままはきついかも

 

これは苦すぎてとても食べられません

TBS２時ピタ！で高カカオチョコレートを使ったレシピを紹介していました。

 

ひき肉と野菜のカレー

野菜を煮込んだあと、市販のカレールー１００ｇに対して、高カカオチョコレートを２０ｇ入れます。

弱火で５分煮ます。

すると、コクが出て、何日も煮込んだようなカレーが出来上がります。

私も試してみましたが、コクがあっておいしかったです

ハンバーグソース

ハンバーグが焼きあがったら、余分な油をふき取り、油が少し残った状態で、

　　　　　　　　ウスターソース　　　大さじ２

　　　　　　　　ケチャップ　　　　　　大さじ２

　　　　　　　　赤ワイン　　　　　　　大さじ２

　　　　　　　　高カカオチョコレート　　１０ｇ

を混ぜる。

高カカオチョコレートを入れることによってソースの味がまろやかになります。

コクがあってとろりとして、おいしかったですおすすめです

是非試してみたくださいね

 

私も参加しています★応援よろしくお願いします★
人気blogランキングへ

○アンチエイジング生活＠私流

Comments

1. Posted by 激安ネットショッピング！    2006年06月17日 14:40

こんにちは！
コメントありがとうございました。
マロンさんの記事こそ勉強になります。
チョコ大好きです。また利用させて頂きます。